problemas de tiróide

Tenho problemas de tiróide. Posso fazer dieta? Tenho medo que, ficando magra, isso me prejudique ainda mais a saúde.

Falar em problemas de tiróide é uma expressão um bocadinho vaga, que ás vezes até não significa nada. 1º tem que se ver que problema de tiróide se tem.

Os problemas de tiróide dividem-se essencialmente em três categorias: hipotiroidismo, que é o funcionamento deficiente da tiróide; hipertiroidismo, que é o funcionamento excessivo; ou nódulos da tiróide, que podem ocorrer em pessoas com hipotiroidismo ou hipertiroidismo, e, a maior parte das vezes, em pessoas que não têm quaisquer problemas de funcionamento. Está lá o nódulo, mas a glândula funciona bem. Portanto, é preciso avaliar em que categoria é que a pessoa se insere, dentro destas. No hipotiroidismo, a pessoa pode fazer dieta à vontade, porque não afecta nada. Deve é tratar o hipotiroidismo, como prioridade. Quem tem um nódulo, pode fazer dieta à vontade, porque também não afecta em nada o nódulo. No hipertiroidismo, geralmente há um excesso de apetite. E, embora a pessoa tenha excesso de apetite, e coma bastante, a maior parte das vezes emagrece, porque há um aumento do metabolismo. Nesse caso, é preciso é tratar o hipertiroidismo, e não estar muito preocupada com dieta.

Dra. Elisabeth (Nutricionista da Naturhouse Fanzeres)

NÃO DEIXE PARA O VERÃO. Perca aqueles quilinhos indesejados e esteja em forma nas suas próximas ferias. Cuide da sua saude e condição fisica preventivamente, obtenha o seu peso saude de uma forma segura. Não alinhe nas dietas malucas e planos desequilibrados, cuide de si de uma forma saudavel, gradual e sem riscos para o seu bem-estar. Prepare-se, o calor esta ai a chegar...

qual a sua experiencia NATURHOUSE?

Gostaríamos de trocar experiências entre pessoas que já visitaram os centros de nutrição e dietética Naturhouse, quer para perder e/ou ganhar PESO, quer para outros fins. Por isso, vamos aproveitar a net para trocar experiencias, saber o que vos levou a entrar na naturhouse, as dificuldades que encontraram para obter o peso saude, as motivações, os produtos naturais e os resultados dia após dia... enfim, como mudou a sua vida depois de VISITAR a naturhouse. Bem vinda(o) a este seu espaço naturhouse gondomar na net!

energia com ENERKI

Tendo na geleia real, no gengibre e no ginseng os principais componentes activos, ENERKI é um produto da naturhouse concebido com o propósito de combater de forma natural o cansaço fisico e intelectual. Ideal para quem tem de realizar esforços extras, Enerki pode ser ingerido por qualquer pessoa, sempre que o cansaço se instalar.

consultas gratuitas

Com o sistema NATURHOUSE e uma dieta adequada a si, conseguir o seu peso saúde é facil. Todas as consultas são gratuitas e prestadas por uma nutricionista... marque o dia e a hora para fazer a sua avaliação. Metodo eficaz!

obesidade

Apesar dos constantes alertas provenientes da comunidade médica e cientifica, a sociedade ainda não encara a obesidade como um sério problema de saúde publica, capaz de promover nas próximas décadas um aumento da prevalência de um conjunto cada vez mais alargado de condições clinicas. De facto, o aumento da prevalência da obesidade que tem vindo a ser constatado nas sociedades ocidentais, começa a atingir valores alarmantes - sabemos que, actualmente, cerca de 1.2 biliões de pessoas apresentam excesso de peso, enquanto cerca de 300 milhões são obesos. Ao confirmar-se o ritmo de crescimento observado nas ultimas duas décadas, estima-se que a diabetes mellitus e as doenças cardiovasculares serão responsaveis por cerca de 75% da mortalidade no ano de 2020.

testemunho: 31kgs a menos

Este é o testemunho real da nossa cliente, Rosa Sousa, que na naturhouse gondomar perdeu 31kg. Conheça esta entrevista completa na nova revista "Peso Perfecto N.10".

entrevista

Já esta nas bancas a entrevista que foi feita à naturhouse gondomar. Conheça a nutricionista que acompanhou a evolução da Rosa Sousa, como conseguiu PERDER 31kg em 9 meses e BAIXAR 5 tamanhos. Saiba quais foram as suas maiores dificultades, o que a motivou a continuar e como se resolveram os problemas de autoestima. Os nossos parabens: em cada quilo a menos, um sonho realizado.

Peso Perfecto N.10

Vitamina D combate esclerose multipla

Apesar do que no passado já terem sido feitos estudos que deixavam no ar a hipótese de o consumo de vitamina D poder ter um efeito protector em relação à esclerose multipla, só agora é que os resultados foram conclusivos. Para isso, uma equipa de especialistas da Escola de Medicina Pública de Harvard mediu os niveis de vitamina D num grupo vasto de militares americanos e descobriu que o risco de esclerose multipla cai á medida que aumentam os niveis de vitamina no sangue. A confirmar-se este efeito benéfico, a vitamina D podera ser uma arma para enfrentar esta doença neurológica que afecta cerda de dois milhões de pessoas em todo o mundo.

Fonte: Revista Peso Perfecto N.10

dia internacional da mulher

A forma que a naturhouse gondomar encontrou para comemorar o dia internacional da mulher junto das suas clientes, foi oferecer uma flor a cada mulher que passou nos nossos centros.

como funciona a naturhouse?

Para quem ainda não conhece os nossos centros de nutrição e dietetica em Gondomar: na Naturhouse simplesmente não vendemos produtos, fazemos "planos dietéticos" personalizados e de acordo com a especial problemática e estilo de vida dos nossos clientes. Os "Planos Dietéticos" são estabelecidos de acordo com um estudo personalizado e complementam-se sempre com produtos naturais exclusivos. Nos nossos 2 centros em Gondomar temos à sua disposição Nutricionistas, que depois de um estudo prévio e totalmente gratuito, lhe ajudará a conseguir o objectivo desejado. Marque a sua consulta de nutrição ou visite um dos nossos centros.

blog naturhouse

Ola a todos... a naturhouse gondomar esta a criar um novo espaço para si! Neste sitio poderemos trocar experiencias, falar de dietas, os maiores desejos e problemas com que nos deparamos quando queremos emagrecer ou obter o peso saude, dar a conhecer as melhorias que os clientes da naturhouse têm obtido por serem seguidos com as nossas nutricionistas e trocar experiencias. Estamos a criar um espaço aberto a todos os nossos clientes e amigos.

Até breve com mais novidades.
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